肩周炎怎么才能治好

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问题详情：肩周炎怎么才能治好？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

肩周炎是一种比较常见的疾病，治疗肩周炎需要综合考虑多种方法，包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。以下是一些治疗肩周炎的方法和建议：

1、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药物，如布洛芬、阿司匹林等抗炎药，可以缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，也可以考虑使用局部麻醉药物或局部激素类药物进行局部注射治疗。

2、物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。特别是热敷和按摩可以在家中自行进行，是一种非常实用的治疗方法。

3、康复训练：在医生的指导下进行针对性的康复训练，可以帮助恢复肩关节的功能和提高肌肉的强度。一些简单的康复训练包括摆动运动、旋转运动等。

4、局部封闭治疗：对于疼痛较为剧烈的患者，可以考虑进行局部封闭治疗，通过向关节腔内注射药物来缓解疼痛和炎症。

5、生活方式调整：改善生活习惯也有助于缓解肩周炎症状，如保持正确的姿势、避免长时间固定姿势等。合理饮食、保持良好的作息时间和充足的睡眠也有助于身体的恢复。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法也会有所不同。因此，在治疗肩周炎时，一定要在医生的指导下进行治疗，避免盲目使用药物或进行自我治疗。同时，在治疗过程中要保持良好的心态和信心，积极面对疾病，相信自己的恢复能力。

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