肩周炎用什么好

354次浏览・4月前

问题详情：肩周炎用什么好？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

对于肩周炎的治疗，通常采取综合性的方法比较好，包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。

1、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等消炎止痛药，以减轻疼痛和炎症。此外，还可以使用外用药物如膏药、贴剂等，直接作用于疼痛部位，缓解不适。

2、物理治疗：热敷、针灸、拔罐等物理治疗方法可以帮助改善局部血液循环，促进炎症消退和水肿吸收。其中，热敷是一种简单有效的方法，可以使用热毛巾或暖袋进行热敷，每次敷20-30分钟，每天2-3次。

3、康复训练：一些康复训练动作可以帮助缓解肩周炎症状，如爬墙动作、肩部环绕运动等。这些动作可以增强肩部肌肉的力量和柔韧性，促进关节功能的恢复。

4、注意日常护理：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；注意保暖，避免肩部受凉；适当进行运动，如游泳、瑜伽等，有助于缓解肩周炎症状。

请注意，以上方法只是针对肩周炎的一般治疗建议。每个人的病情不同，治疗方法可能会有所不同。因此，在治疗前最好咨询医生或专业治疗师的意见。此外，如果疼痛严重或持续加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有