眼睛干涩累什么引起的

眼睛干涩和疲劳可能是由多种因素引起的，主要包括以下几个方面：

1、环境因素：长时间处于空气干燥、温度过高或烟雾环境可能导致眼睛水分蒸发过快，引发干涩和疲劳。

2、过度用眼：长时间使用电子设备如手机、电脑等，会使眼睛长时间处于紧张工作状态，造成泪液分泌不足或缺乏充足的休息，从而产生干涩和疲劳感。

3、长时间佩戴隐形眼镜：隐形眼镜可能导致眼睛的透气性和新陈代谢受到一定的影响，长期佩戴容易产生眼睛干涩和疲劳。

4、眼部疾病或手术因素：某些眼部疾病如干眼症、眼睑炎等可能导致眼睛干涩；此外，眼部手术或某些眼部治疗也可能引起眼睛干涩和疲劳。

5、年龄因素：随着年龄的增长，人体的机能逐渐衰退，泪液分泌可能减少，容易导致眼睛干涩和疲劳。

6、药物因素：某些药物如抗组胺药、抗抑郁药等可能引发眼干等副作用。

7、其他因素：如营养不良、维生素缺乏等也可能导致眼睛干涩和疲劳。

为了缓解这种情况，可以尝试以下方法：增加眨眼次数以保持眼球表面湿润；避免长时间连续使用电子设备，注意休息；佩戴适合的眼镜或减少隐形眼镜的佩戴时间；保持充足的水分摄入和环境湿度；合理饮食等。如情况严重或持续不减，建议及时就医。