儿童中耳炎吃点什么
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
儿童中耳炎是一种常见的疾病，除了必要的医疗治疗外，合理的饮食也有助于孩子的康复。以下是一些建议的食物，可以帮助孩子缓解中耳炎症状：
1、清淡易咀嚼的食物：如稀粥、软饭等，减轻孩子吞咽和咀嚼时的疼痛。
2、富含维生素的食物：新鲜的水果和蔬菜是维生素的重要来源，如苹果、橙子、猕猴桃、胡萝卜、西红柿等，有助于消炎和减轻耳朵的不适感。
3、富含优质蛋白质的食物：如鱼肉、鸡蛋等，有助于增强孩子的免疫力，促进身体恢复。
4、利水渗湿的食物：如冬瓜、西瓜等，有助于排出体内的湿气，缓解中耳炎引起的不适。
5、富含锌的食物：如牛肉、猪肝等，锌对维持人体正常的免疫功能有重要作用，可以帮助孩子恢复健康。
同时，要避免给孩子食用过于油腻、辛辣的食物，以免刺激耳朵和消化系统。此外，鼓励孩子多喝水以保持身体的水分平衡也有助于恢复。但请注意，饮食只是辅助治疗的一部分，如果孩子患有中耳炎，还需要及时就医并按照医生的建议进行治疗。
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