狭窄性腱鞘炎要怎么办

狭窄性腱鞘炎是一种比较常见的运动损伤，主要是因为腱鞘狭窄、肌腱卡压而导致的慢性损伤性疾病。主要表现为局部的疼痛和活动受限等症状。处理狭窄性腱鞘炎可以采取以下综合方法：

首先进行一般性的治疗和保守治疗：患者应尽量避免进行剧烈的负重活动和屈伸活动，以免加重炎症和疼痛。可以采取热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛。同时，还可以口服非甾体类抗炎药，如塞来昔布胶囊等，以消炎镇痛。另外，物理治疗如针灸、按摩等也有助于缓解症状。如果疼痛严重或局部有压痛，可以局部注射糖皮质激素进行封闭治疗。如果保守治疗无效，则需要进行手术治疗。

手术治疗主要是切开狭窄的腱鞘，切除部分腱鞘并松解肌腱，解除肌腱卡压，恢复正常功能。此外，还需要配合局部冷敷减轻炎症、肿痛。术后的康复治疗同样重要，在医生的指导下逐步恢复正常活动和用力习惯，以免出现粘连等问题。同时要注意保持伤口部位的清洁和干燥，避免感染。

除了以上治疗方法外，患者在日常生活中也要注意避免过度使用手部或手腕部肌肉和肌腱的活动。通过科学的运动和适当的休息相结合来缓解和治疗狭窄性腱鞘炎是至关重要的。如若患者遵从医嘱进行相关治疗及日常生活方式的调整但病情不见好转或病情加重的请及时就医遵照医师的建议治疗以免延误病情错过最佳治疗时机。