动不动就感冒是怎么回事

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问题详情：动不动就感冒是怎么回事？

精选回答

陈铭新 副主任医师 呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

动不动就感冒可能是由于以下原因导致的：

1、免疫力低下低下：身体免疫力过于低下会导致防御外界的能力降低，身体的抵抗能力逐渐减弱，难以抵抗外界病毒或细菌的侵袭。通常老年人和幼儿属于低免疫力群体。同时随着免疫细胞的成熟也会出现免疫力较低的现象，与没有抗体的青年或成年人群相对较差一些。容易受到各种病毒感染的情况包括普通感冒病毒或其他病原体感染等。因此，免疫力低下低下是经常感冒的主要原因之一。建议通过加强锻炼、调整饮食和生活习惯等方式来提高免疫力。

2、不良的生活习惯：经常熬夜、加班劳累、不注意保暖等不良的生活习惯也会导致机体抵抗力下降，容易受到病毒的感染而发生感冒。建议避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠时间，同时要注意保暖等。平时可以通过适当参加运动锻炼来增加自身的抵抗力，降低易感性。特别是在季节交替、流感高发时期要注意保暖、休息等以避免出现感冒症状。如果经常出现感冒的症状，建议到正规医院进行就诊检查并采取相应的治疗措施来改善体质和增强抵抗力。

除此之外，个体差异、慢性基础疾病如糖尿病等也会引起经常感冒的情况。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗和调理。平时还需要养成良好的生活习惯，预防感冒的发生。

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