备孕可以喝咖啡吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
备孕期间，女性最好不要喝咖啡。原因如下：
1、咖啡中含有咖啡因，这是一种刺激性的物质，可能会对胎儿产生影响。虽然咖啡具有提神醒脑的作用，但在备孕期间过多摄入咖啡因可能导致内分泌系统紊乱，进而影响卵巢功能，甚至可能降低受孕成功的几率。此外，过量摄入咖啡因还可能增加焦虑和压力水平。
2、虽然关于咖啡和怀孕之间的直接联系的研究结果各异，但为了确保母婴健康，建议在备孕期间尽量避免饮用咖啡。如果实在想喝一些有味道的东西，可以选择不含咖啡因的饮品或尝试其他健康的选择。
总的来说，备孕期间最好不要喝咖啡，以保持身体的最佳状态，为怀孕做好准备。
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