手抽筋是什么原因引起的

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问题详情：手抽筋是什么原因引起的？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

手抽筋是指手部肌肉或肌腱出现不自主的痉挛和收缩，通常伴随着疼痛和不适感。手抽筋的原因可能有很多种，常见的原因包括：

1、肌肉疲劳：长时间使用手部肌肉，如打字、写字、做手工等，可能导致肌肉疲劳和抽筋。

2、姿势不正确：长时间保持同一姿势，如手臂长时间悬空、手指过度弯曲等，也可能导致手部肌肉抽筋。

3、营养不良：缺乏某些营养素，如钙、镁等，可能导致肌肉和神经功能障碍，引发抽筋。

4、神经系统疾病：某些神经系统疾病，如癫痫、多发性硬化症等，也可能导致手部抽筋。

5、肌肉或神经受压：在某些情况下，肌肉或神经受到压迫，如腕管综合征、肘管综合征等，也可能导致手部抽筋。

6、药物副作用：某些药物，如某些抗生素、利尿剂等，可能会导致肌肉痉挛的副作用。

7、寒冷刺激：在寒冷环境下，手部肌肉可能因寒冷刺激而收缩，引发抽筋。

如果手抽筋的情况频繁发生，建议及时就医，以确定具体原因并获得适当的治疗。另外，保持良好的姿势、适当休息、补充足够的营养、避免药物滥用等也可以帮助预防手部抽筋的发生。

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