感冒捂出汗后怎么处理
533次浏览・7月前
问题详情:感冒捂出汗后怎么处理?
精选回答
我要回答肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
感冒捂出汗后,可以采取以下措施处理:
1、擦干汗液:需要及时把汗擦干,若天气温度降低则需要适当保暖。擦拭时应轻柔细致,避免伤害皮肤。
2、更换衣物:汗液湿透的衣物需要及时更换,以防进一步出汗时衣服下的湿气导致身体受凉,加重感冒症状。擦拭完毕后最好穿上纯棉干燥透气的衣物,以免再次出汗而加重病情。但要注意增减衣物时应平稳有序,不可在短时间内脱掉过多的衣物。同时注意补水。可以用白开水或者是淡盐水进行口服补液治疗,防止出汗过多引起脱水现象。
3、注意饮食:感冒期间应注意饮食调理,以清淡易消化食物为主,避免食用辛辣刺激性食物,以免刺激胃肠道黏膜导致病情加重。同时应注意少食多餐,避免暴饮暴食。注意多喝水促进代谢。同时多吃蔬菜水果等富含维生素的食物有助于病情缓解。注意饮食卫生保持清洁卫生干净安全,否则易发生其他病菌的感染性疾病引起并发症等。还要注意通风透气保持良好的空气质量与环境卫生习惯。还应注意保持规律的作息习惯如早睡早起不熬夜等。
如果症状持续加重或伴有其他不适,建议及时就医检查并进行治疗。平时应注意锻炼身体增强免疫力,预防感冒的发生。以上建议仅供参考,具体的处理方式还需根据个人的身体状况和医生的建议来确定。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有