头疼恶心热敷还是冷敷

头疼恶心时，热敷还是冷敷的选择取决于具体的病因和情况。

1、热敷：如果头疼是由于头部受凉、脑血管痉挛等导致的，可以通过热敷来改善血液循环，缓解头痛和恶心的症状。尤其是因风寒感冒引起的头痛恶心，可使用温毛巾热敷额头部位，有助于驱寒并缓解肌肉紧张。

2、冷敷：对于高血压脑动脉硬化引起的头痛恶心，冷敷可能有助于降低血压和减轻脑水肿等症状。另外，如果是因疲劳、紧张或睡眠不足引起的头痛，冷敷可能有助于缓解头皮血管的痉挛和不适。使用冰袋或冷毛巾冷敷头部和额头部位，可以缓解血管充血扩张的状态，有助于缓解症状。同时避免过热或过冷的环境暴露。但需注意，冷敷需适度进行，以免过冷的刺激导致不适感加重。对于突发性头疼或者持续较长时间的头疼恶心症状，需要及时就医，明确具体病因并进行相应治疗。对于眼部疾病导致的头疼恶心如青光眼引起的眼内压升高导致头疼，此时冰敷可能会有一定的效果。同时也要注意身体保暖和饮食健康，以免病情加重。

总的来说，热敷和冷敷的选择需要根据具体情况而定。如果症状持续或加重，建议及时就医寻求专业医疗建议和治疗。