喝纯牛奶会拉肚子怎么回事

喝纯牛奶会拉肚子可能有以下几个原因：

1、乳糖不耐受：人体本身缺乏乳糖酶导致对牛奶中的乳糖不能消化和吸收。此时应减少或避免牛奶的摄入。此外，部分患者可能因为空腹喝牛奶导致胃肠道刺激而引起拉肚子。建议避免空腹喝牛奶并少量饮用。

2、过敏：某些人对牛奶中的某些蛋白质成分过敏，引发拉肚子等不良反应。建议进行过敏测试并避免摄入含有相关蛋白质的食物。

3、肠胃问题：肠胃功能不好或患有肠胃疾病的人可能难以消化牛奶中的某些成分，从而导致拉肚子。这种情况下，需要调理肠胃，必要时就医寻求医生的帮助。此外，饮食不恰当可能导致症状恶化。尽量避免饮用变质或者冷藏的牛奶。常温牛奶放置久了也应该避免饮用。平时饮食要注意清淡易消化，避免辛辣油腻刺激性的食物。注意少食多餐，细嚼慢咽。保持良好的生活习惯和饮食习惯。

请注意以上只是一些可能的原因，如果症状持续或加重，建议及时就医以获取专业诊断和治疗建议。