嗳气可以不吃药自愈吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
嗳气（即打嗝）的严重程度和持续时间因个体差异而异，有些情况下不吃药也可以自愈，但具体情况需要根据个体状况来判断。
如果嗳气是由轻度消化不良、饮食不当或短暂的情绪压力引起的，通过调整生活方式和饮食习惯，如避免过多摄入产气食物、保持饮食均衡、定时定量、避免过快过饱饮食等，有可能自愈。此外，通过深呼吸、憋气等小技巧也有助于缓解嗳气症状。
然而，如果嗳气症状持续不断或反复发作，可能与某些疾病有关，如胃食管反流病、慢性胃炎、胃溃疡等，这时需要寻求医生的帮助。在医生的指导下，可能需要使用药物治疗来缓解症状并治疗潜在疾病。
总之，对于嗳气问题，如果情况较轻且持续时间不长，可以尝试调整生活方式和饮食习惯来观察是否有所缓解。但如果症状较重或持续不断，建议及时就医，以便得到适当的诊断和治疗。
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