肾结石可以吃瓜子吗

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问题详情：肾结石可以吃瓜子吗？

精选回答

汪隆旺 副主任医师 泌尿外科

南昌大学第一附属医院三甲

肾结石患者可以适当食用瓜子。

肾结石的形成主要与饮食中的钙、草酸等成分有关，因此，对于已经患有肾结石的人来说，应限制摄入富含草酸的食物，如菠菜、甜菜等。而瓜子并不属于高草酸食物，而且富含不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分，这些成分对于身体健康是有益的。因此，肾结石患者适量食用瓜子不会对病情造成不利影响。

但是，由于瓜子含有较高的脂肪和热量，过量食用可能导致肥胖等问题。因此，肾结石患者应注意适量食用瓜子，避免过量摄入脂肪和热量。此外，患者还应遵循健康的饮食习惯，均衡摄入各种营养素，以促进身体健康和防止结石的进一步发展。同时，定期进行检查和听从医生的建议也很重要。如果身体出现任何不适或症状加重，应及时就医。

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