睡觉磨牙很响是什么原因
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问题详情：睡觉磨牙很响是什么原因？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
睡觉时磨牙并且声音很响，可能涉及多种原因：
1、神经紧张：如果患者在白天工作或学习压力较大，精神长期处于紧张状态，大脑神经也会处于紧张状态，可能导致咀嚼肌收缩出现磨牙现象。这种情况需要调整心态，适当进行放松。
2、劳累过度：当患者身体过度劳累后，神经系统会发出信号传达给肌肉，出现磨牙症状。在这种情况下，需要充分休息和调整作息时间。另外长期吸烟等不良习惯可能导致神经和肌肉发生异常，出现痉挛现象引发磨牙症状。因此，应避免吸烟等不良习惯。
3、牙齿咬合问题：如牙齿不整齐或牙齿缺失等状况可能导致咬合异常，进而引发磨牙症状。这需要及时寻求牙医的帮助，通过矫正牙齿等方式进行改善。另外某些口腔疾病如牙龈炎等也可能导致磨牙。如果存在牙周炎、牙龈炎等疾病史的患者建议及时寻求专业医生的指导与治疗。如若夜间频繁发生磨牙症状，建议及时寻求专业医生的帮助以确定病因并进行治疗。
除以上常见原因外，还有可能是因为缺乏钙质或其他营养元素所导致夜间磨牙的，因此饮食调理或日常适当补充维生素也有可能改善磨牙症状。总的来说，磨牙的原因复杂多样，需要根据具体情况进行分析和治疗。如果磨牙情况严重或持续不退，建议及时就医寻求专业帮助。
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