怎么知道自己贫血不贫血

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精选回答

邓程新 副主任医师 血液科

广东省人民医院三甲

要判断自己是否贫血,可以通过观察身体的一些症状以及进行相关的检查。以下是具体方法:

观察症状:

1、肤色:贫血时,皮肤通常会显得苍白无血色,可以通过观察自己的手掌、甲床等部位的皮肤颜色来判断。如果肤色苍白且没有光泽,可能是贫血的症状。

2、身体状态:贫血可能导致身体出现乏力、头晕等症状。如果经常感到疲倦无力,或者有时突然起身时出现头晕眼花的情况,可能是贫血的表现。

3、心率变化:贫血时,由于身体缺氧,心脏可能需要更多的氧气和营养物质来维持正常的功能,这可能导致心率加快。如果经常感到心跳加速或心悸,可能是贫血的症状之一。

进行检查:

1、血常规检查:通过抽取静脉血进行血常规检查是最直接的方法。检查结果中的红细胞计数、血红蛋白浓度等指标可以准确判断是否贫血。

2、贫血三项检查:包括血清铁、叶酸和维生素B12水平检测。这些营养素的缺乏可能导致贫血,通过检查可以了解是否存在相关缺乏情况。

总的来说,要确定自己是否贫血,可以观察身体症状并进行相关检查。如果怀疑自己存在贫血症状,建议到医院进行专业检查,以便准确诊断和治疗。

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