摔骨折了怎么办
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问题详情：摔骨折了怎么办？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
如果不幸摔骨折了，应该遵循以下步骤应对：
1、保护自己并寻求帮助：如果伤势严重，尤其是感到骨折部位剧烈疼痛或有明显的畸形，应尽量避免移动受伤部位，以免加重伤害。同时，尽快寻求周围人的帮助，及时拨打急救电话。
2、进行冷敷：如果条件允许，可以进行局部冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。
3、寻求医疗帮助：尽快就医，进行详细的诊断和治疗。医生会通过X光等影像检查来确定骨折的具体情况，并制定合适的治疗方案。
4、遵循医生指导：根据医生的建议，可能需要进行石膏固定、手术等治疗。一定要按照医生的要求进行治疗，并按时服药。
5、注意休息和康复：骨折需要一段时间来恢复，期间要遵循医生的建议，充分休息，避免过度活动。同时，可以进行一些康复训练，以帮助恢复肌肉和关节的功能。
6、注意营养摄入：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于骨折的愈合和康复。
总之，摔骨折后要及时寻求医疗帮助，并遵循医生的指导进行治疗和康复。同时，要保持乐观的心态，积极面对疾病，争取早日康复。
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