陈皮的功效与作用有什么

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施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

陈皮，又被称为橘皮，是经过晒干、贮存后的柑橘类水果的果皮。它具有多种功效和作用，主要包括：

1、疏理气机：用于改善胸胁疼痛的情况。对于有肝胆疾病的患者出现胸部胀痛的情况也有明显的治疗效果。同时也可以调节人的精神状态，帮助缓解精神压力过大引起的焦虑不安等问题。

2、促进消化：陈皮所含的挥发油对肠胃有刺激作用，可以促进消化液分泌，排除肠道内积气，从而达到促进消化和吸收的目的。对于食欲不振、消化不良等问题有一定的改善作用。

3、化痰止咳：陈皮可以燥湿化痰、温化寒痰，对于咳嗽多痰的人群有较好的治疗效果。同时，对于温病燥咳等症状也有一定的治疗效果。

4、抗炎功效：研究表明，陈皮煎剂能够对抗炎症因子对关节组织的损伤。这意味着它可以用来预防和治疗某些类型的关节炎和炎症性疾病。此外，陈皮还可以抗氧化和清除自由基，从而有助于预防疾病的发生。

请注意，尽管陈皮具有多种功效和作用，但在使用时还需要根据具体情况和个人体质来判断是否适合使用。同时也要注意不要过量使用，避免引起不必要的副作用。如果有任何健康问题或疑虑，建议在使用前咨询医生或药师的建议。

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