心率103-109要紧吗
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
心率在静息状态下达到103-109次/分钟，通常表明心率偏快。不过，是否严重需要综合考虑具体情况。
首先，正常人的心率在安静状态下通常为60~100次/分钟，因此该心率已经超过了正常范围。然而，这并不一定意味着有严重的问题。在某些情况下，如运动后或情绪激动时，心率可能会暂时加快，这种情况一般属于正常的生理反应。如果近期处于熬夜、精神压力过大等状态中，也可能导致心率加快。此外，一些病理因素也可能导致心率加快，如甲状腺功能亢进、贫血等。这些情况下，需要针对原发疾病进行治疗，才能使心率恢复正常。如果排除这些可能的因素后，心率仍然偏快，且出现明显的症状如心慌、胸闷等，建议及时就医进行心电图等检查，以明确是否存在心脏疾病。
总的来说，虽然心率103-109次/分钟可能表明存在某些健康问题，但并不一定是严重的。建议根据自身情况密切观察，必要时及时就医检查和治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯和心态也有助于维持正常的心率。注意保持良好的饮食和生活方式以降低患病风险，定期进行体检也有助于早期发现和治疗潜在的健康问题。请随时关注自身身体情况并及时就医，以获得最准确的诊断和建议。
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