怎么区分寒湿和湿热

468次浏览・5月前

问题详情：怎么区分寒湿和湿热？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

区分寒湿和湿热主要可以从以下几个方面进行：

1、感受的外邪不同：湿热通常感受的是外部环境的潮湿和炎热，而寒湿主要是感受外界的寒湿邪气。

2、症状不同：湿热通常表现为发热、肢体沉重困倦、面红油腻、大便黏滞臭秽等症状。而寒湿则表现为恶寒、发热、无汗或少汗，同时会感觉头部、四肢非常沉重且活动不畅。畏寒，但身上出现不烫的热，如在烤火等温暖的环境中会感觉很舒适。四肢关节疼痛或肿胀，尤其是早晨起床时关节疼痛的症状更为明显。

3、舌脉表现不同：湿热者的脉象表现为滑数，舌象黄厚腻，有时伴有口干口苦等症状。寒湿者的脉象比较沉，舌体比较胖大，舌苔表现为白厚腻。寒湿体质的人还可能有畏寒、四肢冰冷等症状。

总的来说，区分寒湿和湿热可以通过观察症状、舌象和脉象等多个方面来进行综合判断。如需更多信息，建议咨询专业的中医师。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有