十一个月宝宝积食应该怎么调理

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问题详情：十一个月宝宝积食应该怎么调理？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

对于十一个月的宝宝出现积食问题，可以通过调整饮食、增加运动量、保持良好作息以及药物治疗等方式进行调理。

1、调整饮食：宝宝的辅食应以清淡、易消化为主，多摄入富含维生素和膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。适当增加饮水量，有助于软化粪便，促进排便。同时，适当减少油腻、高糖、高盐食物的摄入。

2、增加运动量：适当的运动可以促进宝宝的肠胃蠕动，有助于消化食物。家长可以陪宝宝做一些亲子运动，如爬行、游泳等。

3、保持良好的作息：确保宝宝充足的睡眠时间，避免过度疲劳。良好的作息有助于身体的正常新陈代谢，有助于缓解积食问题。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以给宝宝服用一些促进消化、缓解积食的药物，如益生菌等。

5、按摩护理：家长可以顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，帮助宝宝消化。

请注意，如果宝宝的积食症状持续加重或未见改善，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。此外，每个宝宝的情况可能不同，以上建议仅供参考，具体方法还需根据宝宝的实际情况和医生的建议进行调整。

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