肾气虚是怎么回事
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
肾气虚是中医术语，是指肾脏功能减退，导致的精气不足或生殖功能下降等症状。这可能是由于以下几个原因导致的：
1、年龄增长：随着年龄的增长，肾脏功能逐渐减退，容易导致肾气虚。
2、不良生活习惯：如经常熬夜、性生活过度、饮食不规律等，都会损伤肾脏，导致肾气虚。
3、疾病因素：一些慢性疾病如肾炎、肾病综合症等，也会导致肾气虚。
肾气虚的症状可能包括腰膝酸软、四肢无力、头晕耳鸣、记忆力减退、性功能减退等。对于这种情况，通常需要通过中药调理以及调整生活方式来治疗。患者可在中医师的指导下选用金匮肾气丸等药物调理。同时，应保持良好的作息习惯，避免熬夜，适当进行性生活，并加强运动，如散步、太极拳等。饮食方面，应多吃枸杞、桑葚、山药等食物，以补肾益气。
总的来说，肾气虚是肾脏功能减退导致的，与年龄增长、不良生活习惯和疾病因素可能有关。患者应注意调整生活方式和饮食，并在需要时寻求医疗帮助。
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