艾灸的作用和功效有哪些

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精选回答

肖岚 主任医师 中医科

中南大学湘雅三医院三甲

艾灸的作用和功效丰富多样,主要包括以下几个方面:

1、调和气血:艾灸能够调和气血,增强气血的流通与循环。对于气血不足的患者,艾灸可以起到很好的补益作用。同时,对于气血凝滞的人群,艾灸能够疏通气血,消除“梗阻”的感觉。

2、疏通经络:当身体出现经络堵塞时,可能会导致疼痛等症状。通过艾灸的刺激,能够促使经络通畅,从而缓解身体的不适症状。特别是对于久治不愈的慢性病,艾灸可以激发身体内的正气,达到疏通经络的目的。

3、扶正祛邪:艾灸可以通过刺激身体的穴位来提升身体的功能和免疫力,从而达到扶正祛邪的效果。特别是体内寒气、湿气过重的人群,艾灸能够有效排出体内的湿气和寒气,使身体保持平衡和健康状态。对于不同部位的功效介绍,有以下几个具体的点:

艾灸不仅能保养身体各个部位及脏器功能,而且适用于各年龄段的人群保健。在进行艾灸时,需要注重温度的控制,防止灼伤皮肤或刺激过强引发身体不适。此外,建议在专业医师的指导下进行艾灸操作,以确保安全和效果的最大化。总之,艾灸是一种安全有效的中医保健方法,值得大家在日常生活中加以应用。

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