十年的结肠炎该怎么治疗

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成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

十年的结肠炎属于慢性结肠炎，治疗起来需要较长时间和耐心。以下是一些建议的治疗方法：

1、饮食调整：避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣、油腻、生冷食物和咖啡、酒精等。多食用易消化、富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等。另外，可以适当增加膳食纤维的摄入，有助于改善便秘和腹泻。

2、药物治疗：在医生的指导下使用适当的药物进行治疗，如抗炎药、止泻药和益生菌等。对于严重的结肠炎患者，可能需要使用免疫抑制剂或糖皮质激素。

3、心理调适：慢性结肠炎患者常常伴有焦虑、压力等心理问题，需要通过心理调适来缓解压力，如通过冥想、瑜伽等放松身心。

4、注意保暖：注意保暖，避免腹部受凉，以免引发腹泻等症状。

5、锻炼和运动：适当的锻炼和运动有助于改善肠道功能，增强身体免疫力。

6、定期检查和随访：定期进行结肠镜检查和随访，以及时发现并治疗可能出现的并发症和复发情况。

请注意，治疗方法应根据个人情况而定，建议在医生的指导下进行治疗。如果病情严重或持续加重，应及时就医。此外，慢性结肠炎易复发，患者平时应保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防复发。

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