湿疹瘙痒怎么办

湿疹瘙痒时，首先要避免抓挠，以免加重症状。然后可以采取一些措施来缓解瘙痒：

1、局部用药：可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行局部涂抹，有助于缓解瘙痒症状。也可使用糖皮质激素类药膏，如氢化可的松软膏等，但使用时间不宜过长，以避免药物依赖或副作用。

2、冷敷：可用冷毛巾或者冰块包裹纱布外敷在患处皮肤上，能够降低皮肤的温度并抑制毛细血管扩张，有助于缓解瘙痒症状。

3、口服抗过敏药物：如果湿疹瘙痒是由于过敏反应引起，可遵医嘱口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，能够有效抑制过敏反应并缓解瘙痒症状。

4、饮食调理：避免食用辛辣、刺激、油腻的食物以及牛羊肉等发物，可多吃新鲜蔬菜与水果等富含维生素的食物。这有利于避免引发机体的超敏反应并导致病情加重。还需要保持规律的饮食习惯和良好的生活习惯。也可以喝一些清热去湿的汤如冬瓜汤等。注意多喝水以促进代谢。

如果采取上述措施后湿疹瘙痒的症状仍不见好转，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时也要注意避免各种外界刺激如热水烫洗、过度清洁等。以上建议仅供参考，具体应以医生的意见为准。