母乳常温下可以储存几个小时
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
母乳在常温下的保存时间取决于具体的温度和环境。一般来说，如果环境温度较高，则母乳的保质期相对较短，反之则较长。以下是在不同温度下的具体保存时间：
1、室温在27-32℃：最多可存放不超过3小时。随着温度的上升，细菌繁殖的速度也会加快，因此建议尽快将母乳放入冰箱内冷藏或冷冻。
2、常温下阴凉处（不超过人体温度）：可以保存约六个小时。同时，建议存放的容器要干净且密封良好，减少细菌侵入的机会。六个小时后宝宝再次食用时，需要加热消毒以保证母乳的安全性。加热后的母乳不要再次冷藏或冷冻，以防细菌滋生。此外，解冻后的母乳也应在短时间内喝完，不可反复冷冻和解冻。反复加热会破坏母乳的营养成分并增加细菌污染的风险。
综上所述，建议在储存母乳时尽可能注意时间和温度的控制，确保宝宝饮用的母乳新鲜且安全。同时也要注意喂养方式的卫生，避免因不当的储存和喂养导致宝宝的健康问题。如果需要长时间储存母乳，可以将其放入冰箱或冷冻器中保存。解冻后要充分加热并确保均匀才能给宝宝食用。解冻后的母乳不可再次冷冻或反复加热。如有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或专业人士的建议。
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