身上的脑油味很重怎么去除

身上的脑油味重可能是由于头皮分泌的油脂过多，导致异味产生。以下是一些建议，帮助你去除身上的脑油味：

1、勤洗头：使用温和的洗发产品，避免使用过于强烈的洗发水或护发素，以免刺激头皮分泌更多油脂。建议每天或隔天洗一次头发，保持头皮清洁。

2、深层清洁：可使用头皮清洁产品或去屑洗发水进行深层清洁，去除头皮油脂和污垢。

3、使用抗菌产品：使用含有抗菌成分的洗发水和身体乳液，有助于减少细菌滋生，从而减轻异味。

4、注意饮食：饮食过于油腻、辛辣等刺激性食物可能导致头皮油脂分泌增多。建议调整饮食习惯，多食用清淡、易消化的食物。

5、保持良好生活习惯：避免熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯，这些习惯可能导致内分泌失调，加重头皮油脂分泌。

6、注意个人卫生：保持衣物清洁，定期更换衣物和床上用品。使用温水洗澡，注意清洁腋窝、颈部等易出汗部位。

7、寻求医疗帮助：如果身上的脑油味持续存在且加重，可能伴随其他身体症状，建议寻求医疗帮助，以排除潜在的健康问题。

请注意，以上建议仅供参考。如果问题持续存在或伴随其他症状，请咨询医生或专业人士的建议。