患了感冒怎么办

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问题详情：患了感冒怎么办？

精选回答

陈铭新 副主任医师 呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

患了感冒可以采取以下措施：

1、做好休息，注意保证足够的睡眠。免疫力的提升对于抗击感冒非常重要。此时，需要注意多休息，避免过度劳累。同时，保持室内适宜的温湿度，避免过于干燥的环境。

2、注意饮食调理。感冒期间需要摄取充足的营养和水分，这有助于感冒更快地恢复。食欲差时可少吃多餐并吃些容易消化的食物。避免食用油炸等油腻食物以及鱼虾海鲜类食物等刺激性食品。同时，可以适量补充维生素C和维生素E等营养素，以增强免疫力。此外，多喝温开水或果汁有助于促进新陈代谢和排汗降温。

3、药物治疗和其他辅助措施。感冒时可以适当服用一些药物来缓解症状，如板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等中成药或西药感冒药等，以达到清热止咳、疏风解表等效果。在使用药物前应先咨询医生或药师的建议。如果感冒症状持续时间较长或者伴随其他并发症，应及时就医并遵照医嘱治疗。另外，如果体温较高可以进行物理降温或者在医生指导下使用退烧药；如鼻腔堵塞可使用鼻腔冲洗等缓解鼻塞症状的方法。在治疗过程中保持良好的心态也有助于恢复健康。

总之，感冒后应注意休息、饮食和药物治疗等方面的措施，以加速身体的恢复。同时，保持良好的心态和乐观的情绪也是非常重要的。如果感冒症状持续加重或出现并发症，应及时就医。

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