骨折不可以吃什么

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问题详情：骨折不可以吃什么？

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

骨折后，有些食物可能会对身体造成不良影响，不利于骨折的愈合。以下是不建议骨折患者食用的食物：

1、刺激性食物：如辣椒、姜、花椒、大蒜等，避免对肠胃系统造成刺激，影响身体对营养物质的吸收，降低钙的吸收率，从而影响骨折愈合。此外，过于油腻和含糖量高的食物也应避免摄入过多。

2、过敏食物：有些人会对某些食物过敏，如海鲜等，食用后可能出现过敏反应，影响骨折恢复。因此，应避免食用可能引起过敏的食物。如果食用后出现过敏反应，请及时就医。

3、不易消化的食物：骨折后需要卧床休息一段时间，此时肠胃蠕动减慢，消化功能下降。因此，应尽量避免食用难以消化的食物，如油炸、烧烤类食物或过硬的食物等。此类食物可能引起腹胀、便秘等问题，影响患者的恢复。

除了上述食物外，骨折患者还应该注意戒烟和戒酒。吸烟和饮酒可能对骨折愈合产生负面影响。同时，应保持良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质、钙质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以促进骨折的愈合。另外，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素和矿物质。在康复过程中如有任何不适或问题，请及时咨询医生或专业人士的建议。总之，“均衡饮食”是骨折后的饮食原则。骨折后饮食要根据自身的病情进行调整。

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