心肌梗塞吃哪些东西比较好

心肌梗塞患者的饮食应以降低血脂、减少血栓形成、改善心血管功能为主。因此，建议吃以下食物：

1、高纤维食物：如燕麦、薯类、豆类等，有助于降低血脂，减少血栓形成。

2、富含维生素的食物：如蔬菜、水果等，富含维生素C和维生素E，有助于保护心血管健康。特别是猕猴桃、柑橘类水果等富含维生素，对心脏健康有益。

3、富含优质蛋白质的食物：如鱼、瘦肉等，有助于改善心血管功能。同时，大豆及其制品也有助于保护心血管健康。

4、富含微量元素的食物：如海带、紫菜等海产品，以及坚果等，这些食物富含锌、硒等微量元素，有助于保护心血管。

5、清淡易消化的食物：如稀饭、面条等，这些食物有助于减轻心脏负担。同时，要避免或减少摄入高脂肪、高糖、高盐的食物，如肥肉、油炸食品、腌制食品等。

此外，心肌梗塞患者还需要注意少食多餐，避免暴饮暴食，以免加重心脏负担。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。

请注意，每个人的身体状况不同，因此饮食调整应根据个人情况而定。在饮食调整过程中，如有需要，请咨询医生或营养师的建议。