身体发麻是什么原因引起的
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
身体发麻的原因有很多，主要包括以下几点：
1、情绪激动、精神紧张或者受到强烈刺激，如惊恐发作或者情绪过于亢奋等可能导致全身麻木的状况出现。在这些情况下，可进行深呼吸缓解，促使全身的肌肉恢复平静并帮助恢复血运和舒缓心情，使得全身的神经兴奋性下降以减轻身体发麻症状。同时要养成良好的心态避免过于情绪激动、精神紧张等。
2、一些疾病也可能导致身体发麻的症状。如中风，中风患者常常出现头痛、肢体麻木等症状。此外，患有糖尿病的人由于血糖升高导致神经和血管损伤，也可能出现身体发麻的症状。动脉硬化患者由于血管的收缩功能受到影响，导致血液循环不畅，从而出现全身麻木的症状。
3、长时间保持不正确的姿势或长时间久坐也可能导致身体发麻的症状。例如长期维持同一个坐姿可能会导致身体某个部位长期受到压迫并产生血液循环不畅的状况从而导致神经出现缺血以及麻木的感觉。建议及时进行全身性的运动促进血液循环流动以保持身体处于健康状态。此外，长期保持不正确的睡姿也可能导致身体发麻。因此，在日常生活中需要注意调整自己的姿势和睡眠习惯。总之引起身体发麻的因素较多需要根据自身的健康情况进行相应的治疗并积极保持良好的生活习惯避免长期处于压力和不健康的生活方式。如果频繁出现身体不适请及时就医进行诊断和治疗。针对具体原因进行相关治疗是必要的步骤。
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