宝宝脚扭了不肿但疼怎么办

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问题详情：宝宝脚扭了不肿但疼怎么办？

精选回答

黄园园 副主任医师 儿科

吉林大学第一医院三甲

宝宝脚扭了不肿但疼时，可以根据情况采取以下处理方式：

首先进行局部处理，主要包括观察伤势情况，如局部是否有淤血、肿胀等。然后可以尝试进行制动休息，避免受伤部位再次受到刺激和损伤。同时，可以采取冰敷的方式来缓解疼痛和肿胀，但要注意避免冰块直接接触皮肤，使用毛巾等包裹后再进行冰敷。受伤后的几天内应密切关注孩子的脚伤情况，适时采用冷热交替的方式进行治疗。如果宝宝脚部疼痛持续不减或者疼痛加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。

在日常生活中，也要注意预防宝宝脚扭伤的情况发生。比如加强宝宝的安全教育，避免宝宝过度玩耍和激烈运动。同时，要关注宝宝的鞋子是否合适和舒适，避免因鞋子不合适而导致脚部扭伤等情况发生。另外，家长也可以考虑增加宝宝的户外活动时间，让宝宝在阳光下运动，促进骨骼发育和健康成长。但活动时一定要有家长陪同，避免发生意外。

总之，如果宝宝脚扭了不肿但疼，要根据具体情况采取相应的处理方式。同时也要注意预防脚部扭伤的情况发生。如果宝宝脚部疼痛持续不减或者症状加重，一定要及时就医寻求专业医生的帮助。此外还可以根据医生的建议适当补充一些富含钙质的食物以辅助恢复。请注意以上建议仅供参考，具体情况还需根据宝宝的实际状况来决定。

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