重物砸脚快速消肿方法

重物砸到脚后，想要快速消肿，可以采取以下一些措施：

1、冰敷：在肿胀部位冰敷，有助于缩小局部血管，减少出血及组织液的渗出。冰敷可以减轻肿胀的程度，起到止血止痛的作用。如果手头没有冰块，也可以用冰毛巾包裹重物砸伤部位进行冷敷。

2、抬高脚部：将受伤的脚部抬高，促进下肢静脉回流，有助于减轻肿胀症状。晚上睡觉时也可以把脚抬高，有助于消除水肿。

3、药物治疗：外用药物如云南白药喷雾剂可以起到消炎、止血止痛的效果，也可在医生的指导下服用相应的活血化瘀类药物如三桂活血胶囊等，能够促进炎症及肿胀消退。也可以遵医嘱口服消炎药物如阿莫西林等预防肿胀部位发炎。如果疼痛症状较重，还可服用布洛芬缓释胶囊止痛治疗。

4、热敷：在受伤一段时间之后，可以热敷患处，促进血液循环，帮助消肿和淤血吸收。但要注意避免在受伤后立即热敷，以免加重肿胀症状。如果伤口过大或者有开放性伤口者还应消毒清理伤口，再进行止血处理后再到医院就诊处理伤口情况。此外还应避免过度走动劳累，防止损伤加重。

请注意以上方法仅供参考，如果伤势严重或疼痛难忍，应及时就医寻求专业医生的帮助。另外请谨遵医嘱进行治疗和用药。