产后恶露排不净怎么办

产后恶露排不净，可能是由于子宫收缩不良、感染、胎盘残留等原因引起的。针对这种情况，首先需要找出具体原因，然后根据具体情况进行相应的治疗和调理。以下是一些建议：

1、保持休息和饮食：保持足够的休息和饮食营养，有助于身体的恢复和子宫的收缩。

2、按摩和热敷：可以通过按摩和热敷来促进子宫收缩和恶露排出。

3、药物治疗：如果恶露较多，可以在医生的指导下使用一些促进子宫收缩的药物来帮助排出恶露。

4、适当运动：适当的运动，如散步、产后瑜伽等，也有助于恶露的排出。

5、保持清洁：注意保持外阴部位的清洁，防止感染。

6、及时就医：如果恶露量较大，持续时间较长，或者伴随有发热、腹痛等症状，应及时就医，以排除感染或胎盘残留等可能。

7、保持良好的心态：保持良好的心态，避免过度焦虑，也有助于身体的恢复。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需根据医生的建议进行。每个人的情况不同，治疗方法也会有所不同。如有疑虑，请及时咨询医生。