菠萝吃了舌头疼怎么办

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问题详情：菠萝吃了舌头疼怎么办？

王亚珂副主任医师口腔修复科

武汉大学口腔医院三甲

吃菠萝后出现舌头疼的情况，可能是由于菠萝中含有的生物碱（如凤梨醇）刺激口腔黏膜导致的。这种情况下，可以尝试以下几种方法来缓解不适：

1、饮用牛奶：生物碱在蛋白质的帮助下能够降低其活性，所以可以喝些牛奶或其他高蛋白饮品。牛奶可以帮助减轻疼痛，保护舌头粘膜。同时，温开水也有助缓解症状。

2、含蜂蜜或甘草水漱口：将蜂蜜直接涂抹在患处几分钟后再用清水漱口或者反复多次饮用高浓度蜂蜜水。也可以在含甘草片之前喝温开水，或尝试直接将泡开的甘草片覆盖于疼痛的部位含化一段时间来缓解不适症状。不过要注意的是蜂蜜和甘草都属于高糖食物，食用过多对健康不利，尤其是对糖尿病患者来说，需要注意摄入量。

3、饮食调理：除了以上方法外，还可以通过饮食调理来缓解舌头疼的症状。吃一些淡盐水、含蛋白质的食物或多吃蔬菜水果以补充能量。但要注意避免吃酸性及刺激性食物，避免对舌头黏膜的刺激，多喝水也可以加速体内的新陈代谢和平衡内环境等。不过以上只是临时应对方式，避免刺激性物质的再次接触才是最有效的措施。

如果症状持续不减或者症状加重，建议及时就医检查，排除是否存在过敏或者炎症等可能性。医生会根据病情采取相应的治疗措施进行针对治疗以缓解疼痛。总之要结合自己的情况及时就医以确定适合的处理方法。

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