晚上睡觉心悸睡不着怎么治疗
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问题详情：晚上睡觉心悸睡不着怎么治疗？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
晚上睡觉心悸睡不着的治疗方法包括调整生活方式、药物治疗等。
1、调整生活方式：考虑白天是否受到惊吓、压力过大或者存在焦虑情绪等情况，以及作息不规律和经常熬夜等情况，可以及时调整作息，保证每天睡眠环境安静舒适，睡前不玩手机等电子产品，同时可以适当做一些户外运动或伸展运动来舒缓心情。此外，要注意不要在睡前喝咖啡等可能导致精神兴奋的饮品。可以每天适当增加体力劳动或者体育运动锻炼增强体质等，保持心情愉悦。
2、药物治疗：如果心悸症状较为严重，可以在医生的指导下服用改善心功能的药物辅助治疗以减轻不适感，并保证充足睡眠的时间，还可在医生指导下适当口服中成药类帮助改善睡眠。如果心悸是由心律失常引起的症状，则需要服用调节心律失常的药物进行治疗。如果是由低血糖发作引起的心悸，需要立即口服葡萄糖缓解症状。
总的来说，如果心悸症状持续存在或加重，建议及时就医并进行详细的检查以确定具体原因。治疗时请遵医嘱用药并保持良好的生活习惯。此外，建议患者可以清淡饮食为主并加强营养，提高自身抵抗力，必要时需进行适当的药物治疗或者综合治疗等方法来解决。注意个体差异的存在和医生的诊断结果可能因人而异，治疗请依据医生意见进行。
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