长鸡皮肤什么原因

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

长鸡皮肤可能是由多种因素引起的，具体原因如下：

1、维生素缺乏。长时间饮食不均衡，或消化功能紊乱都可能使人无法有效吸收肉类中的脂肪和蛋白质成分。此时体内会堆积角质内废物和角质增多物，这可能会诱发鸡皮肤的产生。这提醒人们要注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。此外，注意清洁皮肤并适量补水保湿也有助于缓解这种情况。建议到正规医院进行专业检查后咨询医生补充缺失的营养物质。如果确实缺乏营养元素，需要针对性地补充。比如缺乏维生素A可口服维生素A胶囊。但药物的选择和使用应在医生的指导下进行。

2、皮肤代谢异常。皮肤代谢异常也可能导致鸡皮肤的出现。这种情况通常是由于皮肤松弛导致的毛孔粗大，毛孔内的垃圾和污垢没有及时排出。如果这种症状频繁出现并且越来越严重，建议寻求专业皮肤科医生的帮助，采取针对性药物治疗，并通过运动和保持合理的饮食来进行辅助治疗。在此过程中适当使用洗面奶可以有效帮助排出毛孔垃圾以及修复皮肤代谢功能。同时，保持良好的饮食习惯和作息习惯也很重要。

总的来说，长鸡皮肤的原因可能是多方面的，包括维生素缺乏、皮肤代谢异常等。为了改善这种情况，除了必要的药物治疗外，还应该注意饮食均衡、保持皮肤清洁、适量补水保湿以及保持良好的生活习惯等。如果情况严重或持续不退，建议及时就医并寻求专业医生的帮助。

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