男人抵抗力差经常感冒怎么治疗
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问题详情:男人抵抗力差经常感冒怎么治疗?
精选回答
我要回答陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
男性抵抗力差经常感冒,可以通过以下方式进行治疗:
1、调整生活方式:保证充足的睡眠,避免熬夜,保持良好的心态,适当进行锻炼,如散步、游泳等,增强身体素质,提高抵抗力。
2、均衡饮食:多摄入富含营养的食物,如肉、蛋、奶等,避免挑食和偏食,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充身体所需的多种营养。此外,可以适量摄入富含锌的食物,如瘦肉、牡蛎等,锌对调节身体免疫功能有一定的作用。避免食用辛辣、生冷的食物。戒烟和限酒也可以有效预防感冒。
3、药物治疗:如果感冒的症状较为严重,建议及时就医,并在医生的指导下使用相应的药物进行治疗。如使用四季抗病毒合剂、复方氨酚烷胺胶囊等抗感冒药物。此外,可以通过注射流感疫苗来预防感冒。如有必要的话,可以通过服用脾氨肽口服冻干粉等增强免疫力的药物来提高抵抗力。但请注意,任何药物都需要在医生的指导和建议下使用,避免不良反应的发生。
总之,改善生活方式、均衡饮食和药物治疗是提高抵抗力和预防感冒的有效方法。如有疑虑或症状持续加重,请及时就医。
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