心率变异性正常范围范围
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
心率变异性（Heart Rate Variability）主要是指心率在不同时间或条件下的波动情况，其正常范围通常取决于具体的测量方法和个体差异。对于心率变异性的正常范围，可以参考以下数值：
对于健康成年人，在静息心率变异性中，心率的标准差通常介于5~25ms范围内。也有一些计算方法评估的是正常的短期RR间期变化程度等变异性数值。长期的基础记录可以通过连日评估数据的方式确定正常的平均心率变异程度，数值会在不断研究中有轻微浮动范围变化。不同方法计算出的心率变异性数值可能略有差异，但通常变化幅度不大。如果出现明显异常的心率变异性结果，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
总之，心率变异性的正常范围是一个相对的概念，会受到多种因素的影响。因此在实际应用中，需要根据具体情况进行判断和评估。如果有任何关于健康问题的疑虑或担忧，建议咨询医生或专业人士的建议。
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