腰酸腿酸什么引起的
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰酸腿酸可能由多种原因引起，包括但不限于以下因素：
1、乳酸堆积：长时间或剧烈的体力活动可能导致乳酸在肌肉中堆积，从而引起腰酸腿酸。这种情况在重体力劳动者或长时间保持高强度运动时尤为常见。针对这种情况，充分休息和热敷有助于缓解症状。
2、肌肉劳损：长时间的坐立或站立工作、缺乏运动等可能导致腰腿部肌肉劳损，引发腰酸腿酸的症状。此外，错误的姿势也可能加重这种情况。
3、腰椎疾病：腰椎间盘退行性改变、腰椎骨质增生等可能导致腰椎间盘突出或压迫神经根，引起腰部及腿部酸痛的症状。腰椎间盘突出压迫神经根还可能伴随下肢麻木等症状。对于这类问题，理疗和药物等非手术疗法是主要治疗手段。同时，日常的保养也很重要，包括避免着凉等可能导致症状进一步加剧的行为。此外，风湿免疫方面的疾病也有可能出现腰腿酸软无力的症状，并在晨起时感到明显的关节僵硬。随着病情的进展，患者还可能出现关节畸形等问题。如若症状持续加重或出现其他异常表现，建议及时就医进行详细检查并治疗。
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