肩周炎疼痛怎么治比较好

肩周炎疼痛可以通过多种治疗方法来缓解，包括但不限于以下几种方法：

1、药物治疗：可以使用非处方药物如布洛芬、阿司匹林等消炎止痛药来减轻疼痛和炎症。如果疼痛较严重，医生可能会开处方药物，如局部注射糖皮质激素等。

2、物理治疗：热敷、冷敷、电疗、按摩、针灸等物理治疗方法可以减轻疼痛和肌肉紧张。

3、运动康复：进行一些特定的运动康复锻炼，如摆动法、爬墙法等，可以帮助恢复肩部关节的活动能力，减轻疼痛。

4、局部封闭治疗：对于痛点局限的患者，可以进行局部封闭治疗，如局部注射麻药和类固醇药物。

5、手术治疗：对于严重的肩周炎患者，如果其他治疗方法无效，可能需要考虑手术治疗，如肩袖修复等。

每个人的病情不同，所以选择哪种治疗方法取决于个人的具体情况。建议您及时就医，进行详细的诊断，然后根据医生的建议进行治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间保持同一姿势，加强锻炼，预防肩周炎的发生。