患心衰、冠心病的病人吃些什么

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问题详情：患心衰、冠心病的病人吃些什么？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

对于患有心衰和冠心病的病人，饮食的调节非常重要。以下是一些建议的饮食选择：

1、蔬菜和水果：多吃新鲜的蔬菜和水果，它们富含维生素、矿物质和纤维，有助于保持健康的心脏。特别是绿叶蔬菜，如菠菜、芥蓝等，富含钾、叶酸等有益心脏健康的营养素。

2、优质蛋白质：选择瘦肉、鱼类、禽类、豆类、低脂奶制品等富含优质蛋白质的食物，有助于维持肌肉和心脏功能。

3、低脂饮食：控制脂肪的摄入，特别是饱和脂肪和反式脂肪。可以选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪的食物，同时减少油炸食物、高脂肪肉类等食品的摄入。

4、控制盐分：减少盐的摄入，以降低血压，减轻心脏负担。一般患者的每日盐摄入量应控制在6克以下。

5、增加纤维摄入：多吃全谷物、豆类等富含纤维的食物，有助于降低血压和改善心脏健康。

6、控制食量：由于心衰患者可能需要限制液体摄入，所以应控制食量，避免过度饱食。建议分多次进食，避免一次性摄入大量液体。

7、避免刺激性食物：避免过多摄入辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重心脏负担。

8、戒烟限酒：吸烟和饮酒对心脏健康有害，患有心衰和冠心病的患者应戒烟限酒。

请注意，每个患者的情况可能不同，饮食计划应根据个人情况和医生的建议进行定制。在调整饮食前，最好咨询医生或营养师的建议。

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