皮肤过敏怎么办痒抓就红肿一大片

皮肤过敏出现痒、红肿等症状时，首先需要避免抓挠，以免加重皮肤炎症和肿胀。以下是一些处理皮肤过敏的方法：

1、确认过敏源并避免再次接触：确定导致过敏的物质或食物，尽量避免接触。常见的过敏源包括粉尘、花粉、宠物皮屑、某些化学物质等。如果是因为食物过敏，应避免食用该类食物。

2、冷敷：可以用冷水浸泡的毛巾进行冷敷，有助于缓解红肿和瘙痒。

3、使用抗过敏药物：在医生的指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药物，可以缓解瘙痒和红肿。避免自行购买和使用药物，以免药物的不良反应。

4、保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免使用刺激性的清洁产品。

5、避免刺激：避免使用刺激性的护肤品和化妆品，尽量选择温和、无刺激的产品。

6、寻求医疗帮助：如果过敏症状严重或持续加重，建议尽快寻求医疗帮助。医生会根据具体情况给出治疗方案，包括使用抗过敏药物、局部涂抹药膏等。

如果无法确定过敏的原因或症状持续加重，建议尽快就医。另外，在日常生活中，注意饮食均衡，避免食用可能导致过敏的食物，增强锻炼提高免疫力也有助于缓解皮肤过敏症状。