得了肩周炎一般如何治

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问题详情：得了肩周炎一般如何治？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

肩周炎是一种常见疾病，通常可以通过多种方法进行治疗。以下是常见的治疗方法：

1、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用处方药物。

2、物理治疗：如热敷、冷敷、电疗等，有助于减轻疼痛和恢复肩部功能。

3、运动康复：一些特殊的运动可以帮助恢复肩部的灵活性和力量。可以在物理治疗师或医生的指导下进行特定的肩部锻炼。

4、肩部按摩：通过按摩肩部肌肉和穴位，可以缓解疼痛，提高肩部灵活性。不过，按摩应由专业人员进行。

5、针灸治疗：针灸是一种中医疗法，有助于缓解疼痛和恢复肩部功能。针灸需在专业医师的操作下进行。

6、饮食调整：增加富含抗氧化剂、抗炎食物和营养素的摄入，如水果、蔬菜、全谷物等，有助于缓解炎症和疼痛。

7、保持良好的生活习惯：保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，如长时间坐在电脑前等。适当休息和放松也有助于缓解肩周炎。

每个人的病情不同，治疗方法可能会有所不同。因此，最好在医生的指导下进行治疗。如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医。另外，治疗的同时还需要注意预防和保健，以避免病情反复或加重。

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