不吃晚饭会得胃病吗

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问题详情：不吃晚饭会得胃病吗？

精选回答

赵芯梅 副主任医师 消化内科

南方医科大学南方医院三甲

不吃晚饭有可能会引发胃病。胃部容易受到饮食刺激和损伤，长时间不吃晚饭会导致胃部受到胃酸侵蚀，从而引起胃黏膜损伤，诱发慢性胃炎、胃溃疡等胃肠疾病。因此，不吃晚饭是引起胃病的一个风险因素。此外，不吃晚饭还可能导致以下问题：

1、空腹时间过长，胃酸浓度过高，可能导致胃黏膜损伤。

2、引发胆结石症状，不吃晚餐会导致胆囊收缩素不分泌，胆汁不能正常排出，引发胆结石问题。对于身体虚弱或空腹运动的人群来说，更容易引发胃病问题。建议在饮食上少食多餐，尽量避免空腹时间过长和暴饮暴食等问题。平时还需要养成良好的饮食习惯，以免胃病症状加重或复发。此外，要想维持健康，保持良好的生活习惯也是至关重要的。不熬夜、规律作息、保持良好的心态等都对预防胃病有益。如果担心不吃晚饭会引发胃病或其他健康问题，建议咨询医生或营养师的建议。总之，不吃晚饭对胃的健康是不利的，应该按时适量进食以保持身体健康。

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