女生来大姨妈可以吃芒果吗

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精选回答

王畅 副主任医师 妇科

青岛大学附属医院三甲

女生来大姨妈时,一般是可以适量吃芒果的。

芒果富含丰富的维生素和微量元素,对身体有益。适量食用芒果并不会对月经造成不良影响,而且它含有丰富的营养物质,有助于补充能量和营养。

然而,每个人的体质不同,对于某些食物的反应也会有所不同。如果个人对芒果过敏或者之前吃芒果后出现不适,建议在月经期间避免食用。

此外,即使是喜欢吃的食物,在月经期间也要适量食用,避免过量。对于任何食物,过量摄入都可能对身体产生不良影响。

总的来说,大姨妈期间可以适量吃芒果,但要根据个人体质和反应来决定是否适合,并避免过量摄入。如果有任何疑虑或不适,建议咨询医生或营养师的建议。

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