每次月经来头疼是怎么回事

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问题详情：每次月经来头疼是怎么回事？

精选回答

王畅 副主任医师 妇科

青岛大学附属医院三甲

每次月经来都出现头疼，可能与多种因素有关：

1、激素水平变化：女性在月经来临期间，体内激素水平变化较为明显。雌、孕激素分泌异常可能会刺激大脑血管及神经，引发头痛症状。月经来临前血清中的雌二醇浓度急剧下降会引发头痛现象。另外，卵泡分泌的前列腺素进入血液也可能引发头痛症状。部分女性还可能出现精神紧张、焦虑等症状，也可能导致头痛反应。此类症状通常在月经结束后会自行消失。

2、睡眠不足：月经期间由于身体不适或精神紧张可能导致睡眠质量下降或睡眠不足，进一步诱发头痛症状。在月经期间应确保足够的休息和睡眠，避免过度劳累。

3、感冒：月经期间身体免疫力较低，容易受风着凉而引起感冒，可能导致头痛现象。应注意保暖，避免受寒感冒。

除以上原因外，还可能与精神压力大、情绪波动大等因素有关。如果头痛症状持续或加重，建议及时就医检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。平时应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解月经期间的头痛症状。此外，可以多吃有助于缓解头痛的食物，如低盐饮食、新鲜的水果和蔬菜等。

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