老母鸡汤的功效与作用

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问题详情：老母鸡汤的功效与作用？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

老母鸡汤的功效与作用主要表现在以下几个方面：

1、滋补养生：老母鸡汤富含蛋白质、维生素等营养成分，有助于补充身体所需的营养物质，增强体力。特别是对于身体虚弱、免疫力较低的人来说，具有很好的滋补养生效果。

2、补肾益气：老母鸡汤中含有丰富的营养物质，有助于补充肾脏所需营养，增强肾脏功能，有助于改善腰膝酸软等症状。同时，还可以提高身体的新陈代谢水平，促进排毒。

3、改善血液循环：老母鸡汤中的一些营养成分，如亚油酸、亚麻酸等，有助于降低血压和血脂，预防心血管疾病的发生。此外，喝老母鸡汤还可以改善血液循环，使肤色更加红润光泽。

4、驱寒除湿：在寒冷潮湿的天气或环境下，适量饮用老母鸡汤可以驱寒除湿，增强身体的抗寒能力。

5、促进乳汁分泌：对于哺乳期的女性来说，适量饮用老母鸡汤可以促进乳汁的分泌，提高乳汁的质量。

需要注意的是，虽然老母鸡汤有许多好处，但并不适合所有人饮用。过量饮用或特定体质的人可能会有不良反应。建议在饮用前先咨询医生或营养师的建议。

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