夏天身上起红疹子很痒怎么办

夏天身上起红疹子很痒可能是由于多种原因导致的，如蚊虫叮咬、皮肤过敏、湿疹等。这种情况会影响生活质量，因此需要及时采取措施缓解。下面是一些针对这个问题的建议：

1、冰敷：红疹部位可能会出现瘙痒和肿胀，可以使用冰袋进行冰敷，有助于收缩血管，减轻瘙痒和肿胀。

2、清洗皮肤：保持皮肤清洁，可以使用温和的沐浴露或肥皂清洗皮肤，注意避免使用刺激性强的化学物质。

3、涂抹药膏：如果是因过敏或湿疹引起的红疹，可以在医生的指导下涂抹相应的药膏，如抗过敏药、消炎药等。

4、口服抗过敏药物：如果红疹症状严重，可以口服抗过敏药物，如抗组胺药物，以缓解症状。

5、避免抓挠：避免抓挠红疹部位，以免导致皮肤破损和感染。

6、调整饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，增强身体免疫力。

7、注意防晒：夏季阳光强烈，外出时要做好防晒措施，如穿长袖衣服、戴帽子等。

8、保持室内环境清洁：保持居住环境清洁，减少蚊虫滋生。

如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，建议及时就医，以便确诊和治疗。医生会根据具体情况给出相应的诊断和治疗建议。