发烧到39℃以上怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
当体温达到或超过39℃时，表明身体正在经历高热状态，这可能会对身体造成一定的损害。在这种情况下，可以采取以下措施：
1、药物降温：及时服用退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以迅速降低体温，避免对中枢神经系统造成损害。
2、物理降温：除了药物降温外，还可以采用物理降温的方式，如使用冰袋冷敷头部和腋窝等部位，或者使用温水擦拭身体，以帮助身体散热。同时，要注意避免使用过多的降温方法，以免因过度降温导致身体出现不适症状。
3、保持室内通风良好：室内要保持通风良好，避免空气不流通导致病菌滋生。同时要注意保暖，避免身体受凉。
4、多喝水：多喝水有助于补充体内水分，促进新陈代谢和毒素排出。同时要注意饮食调理，避免食用过于油腻和辛辣的食物。
5、观察病情变化：密切观察病情变化，如体温是否持续升高或出现其他症状，如咳嗽、呼吸困难等，应及时就医检查和治疗。
总之，当体温达到或超过39℃时，需要及时采取措施降低体温，并注意观察病情变化。如果症状持续加重或无法缓解，应及时就医寻求专业治疗。同时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强自身免疫力。
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