菊花玫瑰花茶的功效
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
菊花玫瑰花茶的功效多种多样，主要包括以下几个方面：
1、清热解毒：菊花和玫瑰花都有清热解毒的作用，对于上火、口腔溃疡等症状具有一定的缓解效果。特别是在干燥的季节，饮用菊花玫瑰花茶有助于缓解皮肤干燥、喉咙不适等症状。
2、疏肝理气：菊花可以平肝火，而玫瑰花则可以疏肝理气，两者结合对于缓解不良情绪如焦虑、烦躁等有一定作用。
3、美容养颜：菊花和玫瑰花含有丰富的抗氧化物质，能够帮助消除体内的自由基，从而有助于延缓衰老和美容养颜。
4、调节月经：玫瑰花具有一定的调节月经的功效，对于女性朋友的月经不调、痛经等症状具有一定的缓解作用。
5、舒缓眼疲劳：菊花具有清肝明目的作用，经常对着电脑的上班族或者学生党可以多喝一些。
综上，菊花玫瑰花茶对于日常养生调理有很大的帮助。但要注意适量饮用，避免因个体差异产生不适反应。同时也要注意饮用的季节性，不建议长时间过量饮用。若有身体不适的情况，建议在中医师的指导下使用相关药材进行调理。
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